Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Autriche : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Autriche : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Autriche : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Autriche : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Autriche : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Autriche : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Autriche : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Autriche : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Autriche : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Autriche : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Autriche : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Autriche : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Autriche : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Autriche : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Autriche : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Autriche : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Autriche : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Autriche : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Autriche : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Autriche : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Autriche : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Autriche : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Autriche : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen