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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre