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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella