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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Andorre : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Andorre : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Andorre : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Andorre : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Andorre : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Andorre : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Andorre : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Andorre : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Andorre : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Andorre : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Andorre : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Andorre : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Andorre : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Andorre : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Andorre : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Andorre : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Andorre : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Andorre : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Andorre : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Andorre : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Andorre : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Andorre : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Nicolae Grindeanu