Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Saint-Marin : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Saint-Marin : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Saint-Marin : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Saint-Marin : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Saint-Marin : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Saint-Marin : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Saint-Marin : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Saint-Marin : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Saint-Marin : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Saint-Marin : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Saint-Marin : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Saint-Marin : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Saint-Marin : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Saint-Marin : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Saint-Marin : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Saint-Marin : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Saint-Marin : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Saint-Marin : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Saint-Marin : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Saint-Marin : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Saint-Marin : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Saint-Marin : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Saint-Marin : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Saint-Marin : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vera Rutte