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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Malte : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Malte : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Malte : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Malte : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Malte : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Malte : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Malte : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Malte : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Malte : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Malte : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Malte : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Malte : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Malte : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Malte : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Malte : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Malte : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Malte : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Malte : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Malte : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Malte : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Malte : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Edward Churchill