Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H30
  • Afghanistan : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H30
  • Afghanistan : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H30
  • Afghanistan : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H30
  • Afghanistan : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H30
  • Afghanistan : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H30
  • Afghanistan : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H30
  • Afghanistan : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H30
  • Afghanistan : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H30
  • Afghanistan : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H30
  • Afghanistan : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H30
  • Afghanistan : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H30
  • Afghanistan : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H30
  • Afghanistan : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H30
  • Afghanistan : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H30
  • Afghanistan : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H30
  • Afghanistan : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H30
  • Afghanistan : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H30
  • Afghanistan : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H30
  • Afghanistan : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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