Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H30
  • Afghanistan : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H30
  • Afghanistan : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H30
  • Afghanistan : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H30
  • Afghanistan : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H30
  • Afghanistan : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H30
  • Afghanistan : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H30
  • Afghanistan : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H30
  • Afghanistan : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H30
  • Afghanistan : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H30
  • Afghanistan : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H30
  • Afghanistan : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H30
  • Afghanistan : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H30
  • Afghanistan : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H30
  • Afghanistan : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H30
  • Afghanistan : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H30
  • Afghanistan : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H30
  • Afghanistan : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H30
  • Afghanistan : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H30
  • Afghanistan : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H30
  • Afghanistan : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H30
  • Afghanistan : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Irène MüllerIrène Müller

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