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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 07H30
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Afghanistan : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 08H30
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Afghanistan : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 09H30
-
Afghanistan : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 10H30
-
Afghanistan : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 11H30
-
Afghanistan : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 12H30
-
Afghanistan : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 13H30
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Afghanistan : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 14H30
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Afghanistan : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 15H30
-
Afghanistan : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 16H30
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Afghanistan : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 17H30
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Afghanistan : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 18H30
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Afghanistan : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 19H30
-
Afghanistan : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 20H30
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Afghanistan : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 21H30
-
Afghanistan : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 22H30
-
Afghanistan : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 23H30
-
Afghanistan : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev