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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Slovénie : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Slovénie : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Slovénie : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Slovénie : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Slovénie : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Slovénie : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Slovénie : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Slovénie : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Slovénie : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Slovénie : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Slovénie : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Slovénie : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Slovénie : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Slovénie : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Slovénie : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Slovénie : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Slovénie : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Slovénie : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Slovénie : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Slovénie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Luigi Berlusconi