Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Sicile (Italie) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Sicile (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Sicile (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Sicile (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Sicile (Italie) : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Sicile (Italie) : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Sicile (Italie) : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Sicile (Italie) : 03H30
-
Afghanistan : 08H00
Sicile (Italie) : 04H30
-
Afghanistan : 09H00
Sicile (Italie) : 05H30
-
Afghanistan : 10H00
Sicile (Italie) : 06H30
-
Afghanistan : 11H00
Sicile (Italie) : 07H30
-
Afghanistan : 12H00
Sicile (Italie) : 08H30
-
Afghanistan : 13H00
Sicile (Italie) : 09H30
-
Afghanistan : 14H00
Sicile (Italie) : 10H30
-
Afghanistan : 15H00
Sicile (Italie) : 11H30
-
Afghanistan : 16H00
Sicile (Italie) : 12H30
-
Afghanistan : 17H00
Sicile (Italie) : 13H30
-
Afghanistan : 18H00
Sicile (Italie) : 14H30
-
Afghanistan : 19H00
Sicile (Italie) : 15H30
-
Afghanistan : 20H00
Sicile (Italie) : 16H30
-
Afghanistan : 21H00
Sicile (Italie) : 17H30
-
Afghanistan : 22H00
Sicile (Italie) : 18H30
-
Afghanistan : 23H00
Sicile (Italie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella