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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Moldavie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Moldavie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Moldavie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Moldavie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Moldavie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Moldavie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Moldavie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Moldavie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Moldavie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Moldavie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Moldavie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Moldavie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Moldavie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Moldavie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Moldavie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Moldavie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Moldavie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Moldavie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Moldavie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Moldavie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Moldavie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Moldavie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Moldavie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Moldavie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jan van Aartsen