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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 10H30
-
Afghanistan : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 18H30
-
Afghanistan : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 19H30
-
Afghanistan : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 20H30
-
Afghanistan : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev