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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Hongrie : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Hongrie : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Hongrie : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Hongrie : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Hongrie : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Hongrie : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Hongrie : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Hongrie : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Hongrie : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Hongrie : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Hongrie : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Hongrie : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Hongrie : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Hongrie : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Hongrie : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Hongrie : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Hongrie : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Hongrie : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Hongrie : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Hongrie : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Hongrie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev