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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Finlande : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Finlande : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Finlande : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Finlande : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Finlande : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Finlande : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Finlande : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Finlande : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Finlande : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Finlande : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Finlande : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Finlande : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Finlande : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Finlande : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Finlande : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Finlande : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Finlande : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Finlande : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Finlande : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Finlande : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Finlande : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Finlande : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko