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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bouriatie (Russie) : 03H30
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Afghanistan : 01H00
Bouriatie (Russie) : 04H30
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Afghanistan : 02H00
Bouriatie (Russie) : 05H30
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Afghanistan : 03H00
Bouriatie (Russie) : 06H30
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Afghanistan : 04H00
Bouriatie (Russie) : 07H30
-
Afghanistan : 05H00
Bouriatie (Russie) : 08H30
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Afghanistan : 06H00
Bouriatie (Russie) : 09H30
-
Afghanistan : 07H00
Bouriatie (Russie) : 10H30
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Afghanistan : 08H00
Bouriatie (Russie) : 11H30
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Afghanistan : 09H00
Bouriatie (Russie) : 12H30
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Afghanistan : 10H00
Bouriatie (Russie) : 13H30
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Afghanistan : 11H00
Bouriatie (Russie) : 14H30
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Afghanistan : 12H00
Bouriatie (Russie) : 15H30
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Afghanistan : 13H00
Bouriatie (Russie) : 16H30
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Afghanistan : 14H00
Bouriatie (Russie) : 17H30
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Afghanistan : 15H00
Bouriatie (Russie) : 18H30
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Afghanistan : 16H00
Bouriatie (Russie) : 19H30
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Afghanistan : 17H00
Bouriatie (Russie) : 20H30
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Afghanistan : 18H00
Bouriatie (Russie) : 21H30
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Afghanistan : 19H00
Bouriatie (Russie) : 22H30
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Afghanistan : 20H00
Bouriatie (Russie) : 23H30
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Afghanistan : 21H00
Bouriatie (Russie) : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Bouriatie (Russie) : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Bouriatie (Russie) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova