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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Belgique : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Belgique : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Belgique : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Belgique : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Belgique : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Belgique : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Belgique : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Belgique : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Belgique : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Belgique : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Belgique : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Belgique : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Belgique : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Belgique : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Belgique : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Belgique : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Belgique : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Belgique : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Belgique : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Belgique : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Belgique : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Belgique : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Belgique : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Belgique : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès