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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Autriche : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Autriche : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Autriche : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Autriche : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Autriche : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Autriche : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Autriche : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Autriche : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Autriche : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Autriche : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Autriche : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Autriche : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Autriche : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Autriche : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Autriche : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Autriche : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Autriche : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Autriche : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Autriche : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Autriche : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Autriche : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Autriche : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Autriche : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Autriche : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen