Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Albanie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Albanie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Albanie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Albanie : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Albanie : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Albanie : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Albanie : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Albanie : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Albanie : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Albanie : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Albanie : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Albanie : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Albanie : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Albanie : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Albanie : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Albanie : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Albanie : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Albanie : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Albanie : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Albanie : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Albanie : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Albanie : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Albanie : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Albanie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jonas Keller-Sutter