Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions