Décalage Horaire entre Kiribati et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Norvège ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Norvège Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Norvège : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Norvège : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Norvège : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Norvège : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Norvège : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Norvège : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Norvège : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Norvège : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Norvège : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Norvège : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Norvège : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Norvège : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Norvège : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Norvège : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Norvège : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Norvège : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Norvège : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Norvège : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Norvège : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Norvège : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Norvège : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Norvège : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Norvège : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Norvège : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 21:32

Britt-Synnøve Stoltenberg