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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Union Européenne : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Union Européenne : 00H00
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Kiribati : 12H00
Union Européenne : 01H00
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Kiribati : 13H00
Union Européenne : 02H00
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Kiribati : 14H00
Union Européenne : 03H00
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Kiribati : 15H00
Union Européenne : 04H00
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Kiribati : 16H00
Union Européenne : 05H00
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Kiribati : 17H00
Union Européenne : 06H00
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Kiribati : 18H00
Union Européenne : 07H00
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Kiribati : 19H00
Union Européenne : 08H00
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Kiribati : 20H00
Union Européenne : 09H00
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Kiribati : 21H00
Union Européenne : 10H00
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Kiribati : 22H00
Union Européenne : 11H00
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Kiribati : 23H00
Union Européenne : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.