Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 11H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Kiribatienne.

Kiribati : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
Kiribati : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Kiribati : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Kiribati : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Kiribati : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Kiribati : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Kiribati : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Kiribati : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Kiribati : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Kiribati : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
Kiribati : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
Kiribati : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
Kiribati : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
Kiribati : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
Kiribati : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
Kiribati : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
Kiribati : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
Kiribati : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
Kiribati : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
Kiribati : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
Kiribati : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
Kiribati : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
Kiribati : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
Kiribati : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions