Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Allemagne Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Allemagne : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Allemagne : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Allemagne : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Allemagne : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Allemagne : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Allemagne : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Allemagne : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Allemagne : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Allemagne : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Allemagne : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Allemagne : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Allemagne : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Allemagne : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Allemagne : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

Angela Schäuble