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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Haïti et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Haïti : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Haïti : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Haïti : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Haïti : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Haïti : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Haïti : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Haïti : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Haïti : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Haïti : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Haïti : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Haïti : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Haïti : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Haïti : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Haïti : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Haïti : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Haïti : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Haïti : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Haïti : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón