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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Malte : 06H00
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Haïti : 01H00
Malte : 07H00
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Haïti : 02H00
Malte : 08H00
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Haïti : 03H00
Malte : 09H00
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Haïti : 04H00
Malte : 10H00
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Haïti : 05H00
Malte : 11H00
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Haïti : 06H00
Malte : 12H00
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Haïti : 07H00
Malte : 13H00
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Haïti : 08H00
Malte : 14H00
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Haïti : 09H00
Malte : 15H00
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Haïti : 10H00
Malte : 16H00
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Haïti : 11H00
Malte : 17H00
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Haïti : 12H00
Malte : 18H00
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Haïti : 13H00
Malte : 19H00
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Haïti : 14H00
Malte : 20H00
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Haïti : 15H00
Malte : 21H00
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Haïti : 16H00
Malte : 22H00
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Haïti : 17H00
Malte : 23H00
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Haïti : 18H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Ánna Sakellaropoúlou