Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Haïti et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Slovénie : 06H00
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Haïti : 01H00
Slovénie : 07H00
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Haïti : 02H00
Slovénie : 08H00
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Haïti : 03H00
Slovénie : 09H00
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Haïti : 04H00
Slovénie : 10H00
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Haïti : 05H00
Slovénie : 11H00
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Haïti : 06H00
Slovénie : 12H00
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Haïti : 07H00
Slovénie : 13H00
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Haïti : 08H00
Slovénie : 14H00
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Haïti : 09H00
Slovénie : 15H00
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Haïti : 10H00
Slovénie : 16H00
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Haïti : 11H00
Slovénie : 17H00
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Haïti : 12H00
Slovénie : 18H00
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Haïti : 13H00
Slovénie : 19H00
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Haïti : 14H00
Slovénie : 20H00
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Haïti : 15H00
Slovénie : 21H00
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Haïti : 16H00
Slovénie : 22H00
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Haïti : 17H00
Slovénie : 23H00
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Haïti : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.