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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Haïti et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Slovaquie : 06H00
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Haïti : 01H00
Slovaquie : 07H00
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Haïti : 02H00
Slovaquie : 08H00
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Haïti : 03H00
Slovaquie : 09H00
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Haïti : 04H00
Slovaquie : 10H00
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Haïti : 05H00
Slovaquie : 11H00
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Haïti : 06H00
Slovaquie : 12H00
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Haïti : 07H00
Slovaquie : 13H00
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Haïti : 08H00
Slovaquie : 14H00
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Haïti : 09H00
Slovaquie : 15H00
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Haïti : 10H00
Slovaquie : 16H00
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Haïti : 11H00
Slovaquie : 17H00
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Haïti : 12H00
Slovaquie : 18H00
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Haïti : 13H00
Slovaquie : 19H00
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Haïti : 14H00
Slovaquie : 20H00
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Haïti : 15H00
Slovaquie : 21H00
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Haïti : 16H00
Slovaquie : 22H00
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Haïti : 17H00
Slovaquie : 23H00
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Haïti : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Clémence de Jong