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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Lituanie : 07H00
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Haïti : 01H00
Lituanie : 08H00
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Haïti : 02H00
Lituanie : 09H00
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Haïti : 03H00
Lituanie : 10H00
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Haïti : 04H00
Lituanie : 11H00
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Haïti : 05H00
Lituanie : 12H00
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Haïti : 06H00
Lituanie : 13H00
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Haïti : 07H00
Lituanie : 14H00
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Haïti : 08H00
Lituanie : 15H00
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Haïti : 09H00
Lituanie : 16H00
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Haïti : 10H00
Lituanie : 17H00
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Haïti : 11H00
Lituanie : 18H00
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Haïti : 12H00
Lituanie : 19H00
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Haïti : 13H00
Lituanie : 20H00
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Haïti : 14H00
Lituanie : 21H00
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Haïti : 15H00
Lituanie : 22H00
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Haïti : 16H00
Lituanie : 23H00
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Haïti : 17H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Dernière modification : 25/05/2022 - 19:41
Vera Rutte