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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Haïti : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Haïti : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Haïti : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Haïti : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Haïti : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Haïti : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Haïti : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Haïti : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Haïti : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Haïti : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Haïti : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Haïti : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Haïti : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Haïti : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Haïti : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Haïti : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Haïti : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Haïti : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Emmanuel Casteix