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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guernesey : 05H00
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Haïti : 01H00
Guernesey : 06H00
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Haïti : 02H00
Guernesey : 07H00
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Haïti : 03H00
Guernesey : 08H00
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Haïti : 04H00
Guernesey : 09H00
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Haïti : 05H00
Guernesey : 10H00
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Haïti : 06H00
Guernesey : 11H00
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Haïti : 07H00
Guernesey : 12H00
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Haïti : 08H00
Guernesey : 13H00
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Haïti : 09H00
Guernesey : 14H00
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Haïti : 10H00
Guernesey : 15H00
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Haïti : 11H00
Guernesey : 16H00
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Haïti : 12H00
Guernesey : 17H00
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Haïti : 13H00
Guernesey : 18H00
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Haïti : 14H00
Guernesey : 19H00
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Haïti : 15H00
Guernesey : 20H00
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Haïti : 16H00
Guernesey : 21H00
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Haïti : 17H00
Guernesey : 22H00
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Haïti : 18H00
Guernesey : 23H00
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Haïti : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Vladimir Pougatchiova