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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Saint-Marin : 00H00
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Djibouti : 03H00
Saint-Marin : 01H00
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Djibouti : 04H00
Saint-Marin : 02H00
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Djibouti : 05H00
Saint-Marin : 03H00
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Djibouti : 06H00
Saint-Marin : 04H00
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Djibouti : 07H00
Saint-Marin : 05H00
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Djibouti : 08H00
Saint-Marin : 06H00
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Djibouti : 09H00
Saint-Marin : 07H00
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Djibouti : 10H00
Saint-Marin : 08H00
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Djibouti : 11H00
Saint-Marin : 09H00
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Djibouti : 12H00
Saint-Marin : 10H00
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Djibouti : 13H00
Saint-Marin : 11H00
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Djibouti : 14H00
Saint-Marin : 12H00
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Djibouti : 15H00
Saint-Marin : 13H00
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Djibouti : 16H00
Saint-Marin : 14H00
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Djibouti : 17H00
Saint-Marin : 15H00
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Djibouti : 18H00
Saint-Marin : 16H00
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Djibouti : 19H00
Saint-Marin : 17H00
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Djibouti : 20H00
Saint-Marin : 18H00
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Djibouti : 21H00
Saint-Marin : 19H00
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Djibouti : 22H00
Saint-Marin : 20H00
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Djibouti : 23H00
Saint-Marin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ioulia Tourtchynov