Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Djibouti : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Djibouti : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Djibouti : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Djibouti : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Djibouti : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Djibouti : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Djibouti : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Djibouti : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Djibouti : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Djibouti : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Djibouti : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Djibouti : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Djibouti : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Djibouti : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Djibouti : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Djibouti : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Djibouti : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Djibouti : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Djibouti : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova