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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Italie : 00H00
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Djibouti : 02H00
Italie : 01H00
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Djibouti : 03H00
Italie : 02H00
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Djibouti : 04H00
Italie : 03H00
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Djibouti : 05H00
Italie : 04H00
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Djibouti : 06H00
Italie : 05H00
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Djibouti : 07H00
Italie : 06H00
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Djibouti : 08H00
Italie : 07H00
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Djibouti : 09H00
Italie : 08H00
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Djibouti : 10H00
Italie : 09H00
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Djibouti : 11H00
Italie : 10H00
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Djibouti : 12H00
Italie : 11H00
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Djibouti : 13H00
Italie : 12H00
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Djibouti : 14H00
Italie : 13H00
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Djibouti : 15H00
Italie : 14H00
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Djibouti : 16H00
Italie : 15H00
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Djibouti : 17H00
Italie : 16H00
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Djibouti : 18H00
Italie : 17H00
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Djibouti : 19H00
Italie : 18H00
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Djibouti : 20H00
Italie : 19H00
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Djibouti : 21H00
Italie : 20H00
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Djibouti : 22H00
Italie : 21H00
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Djibouti : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie sans oublier Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella