Décalage Horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 9H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • Djibouti : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • Djibouti : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • Djibouti : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • Djibouti : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • Djibouti : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • Djibouti : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • Djibouti : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • Djibouti : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • Djibouti : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • Djibouti : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • Djibouti : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • Djibouti : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • Djibouti : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • Djibouti : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • Djibouti : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • Djibouti : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • Djibouti : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • Djibouti : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • Djibouti : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • Djibouti : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
  • Djibouti : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Djibouti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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