Décalage Horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H à Djibouti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djibouti et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Djibouti et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Djibouti.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre Djibouti et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Djiboutienne.
  • Djibouti : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Djibouti : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Djibouti : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Djibouti : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Djibouti : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Djibouti : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Djibouti : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Djibouti : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Djibouti : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Djibouti : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Djibouti : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Djibouti : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Djibouti : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Djibouti : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Djibouti : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Djibouti : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Djibouti : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Djibouti : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Djibouti : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Djibouti : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Djibouti : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Djibouti : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Djibouti : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Djibouti ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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