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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Cuba et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Cuba : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Cuba : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Cuba : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Cuba : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Cuba : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Cuba : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Cuba : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Cuba : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Cuba : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Cuba : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Cuba : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Cuba : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Cuba : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Cuba : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
Cuba : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
Cuba : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Cuba : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Cuba : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Cuba : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson