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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre Cuba et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Kosovo : 06H00
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Cuba : 01H00
Kosovo : 07H00
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Cuba : 02H00
Kosovo : 08H00
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Cuba : 03H00
Kosovo : 09H00
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Cuba : 04H00
Kosovo : 10H00
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Cuba : 05H00
Kosovo : 11H00
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Cuba : 06H00
Kosovo : 12H00
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Cuba : 07H00
Kosovo : 13H00
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Cuba : 08H00
Kosovo : 14H00
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Cuba : 09H00
Kosovo : 15H00
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Cuba : 10H00
Kosovo : 16H00
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Cuba : 11H00
Kosovo : 17H00
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Cuba : 12H00
Kosovo : 18H00
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Cuba : 13H00
Kosovo : 19H00
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Cuba : 14H00
Kosovo : 20H00
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Cuba : 15H00
Kosovo : 21H00
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Cuba : 16H00
Kosovo : 22H00
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Cuba : 17H00
Kosovo : 23H00
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Cuba : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Jens Støre