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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Cuba : 01H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Cuba : 02H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Cuba : 03H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Cuba : 04H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Cuba : 05H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Cuba : 06H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Cuba : 07H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Cuba : 08H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Cuba : 09H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Cuba : 10H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Cuba : 11H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Cuba : 12H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Cuba : 13H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Cuba : 14H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Cuba : 15H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Cuba : 16H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Cuba : 17H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Cuba : 18H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella