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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre Cuba et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Cuba : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Cuba : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Cuba : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Cuba : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Cuba : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Cuba : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Cuba : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Cuba : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Cuba : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Cuba : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Cuba : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Cuba : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Cuba : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Cuba : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Cuba : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Cuba : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Cuba : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Novorussie / Nouvelle Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.