Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Cuba et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Biélorussie : 07H00
-
Cuba : 01H00
Biélorussie : 08H00
-
Cuba : 02H00
Biélorussie : 09H00
-
Cuba : 03H00
Biélorussie : 10H00
-
Cuba : 04H00
Biélorussie : 11H00
-
Cuba : 05H00
Biélorussie : 12H00
-
Cuba : 06H00
Biélorussie : 13H00
-
Cuba : 07H00
Biélorussie : 14H00
-
Cuba : 08H00
Biélorussie : 15H00
-
Cuba : 09H00
Biélorussie : 16H00
-
Cuba : 10H00
Biélorussie : 17H00
-
Cuba : 11H00
Biélorussie : 18H00
-
Cuba : 12H00
Biélorussie : 19H00
-
Cuba : 13H00
Biélorussie : 20H00
-
Cuba : 14H00
Biélorussie : 21H00
-
Cuba : 15H00
Biélorussie : 22H00
-
Cuba : 16H00
Biélorussie : 23H00
-
Cuba : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minsk ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Elizabeth Wilson