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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Cuba et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Cuba : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Cuba : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Cuba : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Cuba : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Cuba : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Cuba : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Cuba : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Cuba : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Cuba : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Cuba : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Cuba : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Cuba : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Cuba : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Cuba : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Cuba : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Cuba : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Cuba : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Cuba : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Cuba : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón