Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Cuba et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Cuba : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Cuba : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Cuba : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Cuba : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Cuba : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Cuba : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Cuba : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Cuba : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Cuba : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Cuba : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Cuba : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Cuba : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Cuba : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Cuba : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Cuba : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Cuba : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Cuba : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Cuba : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).