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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Cuba et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Cuba : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Cuba : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Cuba : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Cuba : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Cuba : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Cuba : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Cuba : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Cuba : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Cuba : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Cuba : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Cuba : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Cuba : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Cuba : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Cuba : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Cuba : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Cuba : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Cuba : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Cuba : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Stefan Andersson