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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Cuba et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Cuba : 01H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Cuba : 02H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Cuba : 03H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Cuba : 04H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Cuba : 05H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Cuba : 06H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Cuba : 07H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Cuba : 08H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Cuba : 09H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Cuba : 10H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Cuba : 11H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Cuba : 12H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Cuba : 13H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Cuba : 14H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Cuba : 15H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Cuba : 16H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Cuba : 17H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Cuba : 18H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Cuba : 19H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Cuba : 20H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva