Décalage Horaire entre Chypre et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chypre et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Chypre : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Chypre : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Chypre : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Chypre : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Chypre : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Chypre : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Chypre : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Chypre : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Chypre : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Chypre : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Chypre : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Chypre : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Chypre : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Chypre : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Chypre : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Chypre : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Chypre : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Chypre : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Chypre : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Chypre : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Chypre : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Chypre : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella