Décalage Horaire entre Chypre et la Kalmoukie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Chypre : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Chypre : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Chypre : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Chypre : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Chypre : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Chypre : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Chypre : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Chypre : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Chypre : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Chypre : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Chypre : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Chypre : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Chypre : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Chypre : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Chypre : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Chypre : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Chypre : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

• Chypre : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00

• Chypre : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00

• Chypre : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00

• Chypre : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00

• Chypre : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00

• Chypre : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Elista :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova