Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Chypre : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Chypre : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Chypre : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Chypre : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Chypre : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Chypre : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Chypre : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Chypre : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Chypre : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Chypre : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Chypre : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Chypre : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Chypre : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Chypre : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Chypre : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).