Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Chypre et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Jersey : 00H00
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Chypre : 03H00
Jersey : 01H00
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Chypre : 04H00
Jersey : 02H00
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Chypre : 05H00
Jersey : 03H00
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Chypre : 06H00
Jersey : 04H00
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Chypre : 07H00
Jersey : 05H00
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Chypre : 08H00
Jersey : 06H00
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Chypre : 09H00
Jersey : 07H00
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Chypre : 10H00
Jersey : 08H00
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Chypre : 11H00
Jersey : 09H00
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Chypre : 12H00
Jersey : 10H00
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Chypre : 13H00
Jersey : 11H00
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Chypre : 14H00
Jersey : 12H00
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Chypre : 15H00
Jersey : 13H00
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Chypre : 16H00
Jersey : 14H00
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Chypre : 17H00
Jersey : 15H00
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Chypre : 18H00
Jersey : 16H00
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Chypre : 19H00
Jersey : 17H00
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Chypre : 20H00
Jersey : 18H00
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Chypre : 21H00
Jersey : 19H00
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Chypre : 22H00
Jersey : 20H00
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Chypre : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.