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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Chypre et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Åland : 00H00
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Chypre : 01H00
Åland : 01H00
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Chypre : 02H00
Åland : 02H00
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Chypre : 03H00
Åland : 03H00
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Chypre : 04H00
Åland : 04H00
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Chypre : 05H00
Åland : 05H00
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Chypre : 06H00
Åland : 06H00
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Chypre : 07H00
Åland : 07H00
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Chypre : 08H00
Åland : 08H00
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Chypre : 09H00
Åland : 09H00
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Chypre : 10H00
Åland : 10H00
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Chypre : 11H00
Åland : 11H00
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Chypre : 12H00
Åland : 12H00
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Chypre : 13H00
Åland : 13H00
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Chypre : 14H00
Åland : 14H00
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Chypre : 15H00
Åland : 15H00
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Chypre : 16H00
Åland : 16H00
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Chypre : 17H00
Åland : 17H00
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Chypre : 18H00
Åland : 18H00
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Chypre : 19H00
Åland : 19H00
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Chypre : 20H00
Åland : 20H00
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Chypre : 21H00
Åland : 21H00
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Chypre : 22H00
Åland : 22H00
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Chypre : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller